دانلود پاورپوینت تغذیه و بروز بیماری های قلب و عروق – 73 اسلاید

دانلود پاورپوینت تغذیه و بروز بیماری های قلب و عروق – 73 اسلاید
آب

– انرژی زا نیست اما یکی از حیاتی ترین نیاز های انسان است.

– انجام کلیه فعالیت های بدن در حضور آب

– مصرف 6تا8لیوان در روز ضروری

افزایش نیاز به مصرف آب در موارد زیر |

– اسهال و بیماری های کلیوی

– ورزش و فعالیت ها ی سنگین و پرتحرک

– هوای گرم و مصرف غذاهای حاوی فیبر زیاد

– مصر ف زیاد چای و قهوه